20岁
肺活量从20岁起开始缓慢下降,如不注意保健,很容易形成哮喘等疾病。
20岁起,脑细胞数以每天一万个左右的速度死亡,导致记忆力、协调性及大脑功能下降。
25岁
皮肤在25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落,造成肌肤衰老和其他皮肤疾病。
35岁
35岁骨质开始流失,进入自然老化过程。如不注意补充钙质,可能会导致骨质疏松并带来其他相应疾病。
人到了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,如不注意保养,随着年龄增长,乳腺癌发生的几率增大。
由于卵巢中卵子的数量和质量开始下降,造成受孕困难。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。
40岁
40岁后,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,血管逐渐失去弹性,动脉变硬化或者变得阻塞,容易引起血管疾病。
40岁后,随着唾液减少,牙齿容易矿化,牙龈更容易萎缩。
40岁后,近距离观察事物会非常费劲。接着,眼睛适应不同强度光的能力降低,对闪耀光更敏感,不适宜夜晚开车。
50岁
前列腺随着年龄而增大,引发前列腺炎,前列腺增生甚至前列腺癌。
肾过滤量从50岁开始减少,如不引起足够的重视,各种慢性肾病很容易袭来。
55岁
人体从55岁后机体功能开始下降,听力迅速衰退,如不注意很有可能患上各种耳疾。
65岁
65岁时,衰退加剧,更有可能丧失对膀胱的控制,尤其是肌肉的伸缩性下降,使得膀胱中的尿液不能彻底排空,导致尿道感染,也增加患膀胱癌的几率。